美控 甩掉生命中的5种害怕。


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初生牛犊不怕虎,虽说孩提时代是无畏的,但我们还是会怕怕。

泳池里最高的那块跳板、或是主题公园里的过山车,都曾给我们的心理蒙上小小阴影。

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当我们一天天长大,对过山车或跳水板的怕怕感日渐模糊,

我们的恐惧似乎变得不那么具象。这是真的吗?

当然不是。

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以下的5种害怕,常会毫无征兆地占据我们的身心,

如果你跟我一样受够了,那现在是时候甩掉它们咯。

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1、怕不够好。

一旦涉及个人能力考验,我们就急着把丑话说在前面……

无论是有关工作任务还是个人关系。

因为打从开始的时候感觉自己不能胜任,

所以我们很善于自我批评。

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但事实是:没人是完美的,但不完美不等于没价值。

“作为个体,在决定自己的优秀程度方面,我们拥有不可思议的力量,”

作家Carolyn Rubenstein写道。

“你是决定自我价值的唯一关键,而自我价值驱动你做什么。

要让自己感觉自己很优秀,你首先得相信自己。”

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2、怕错过。

如果我们活在当下而不是追求时时刻刻?

在社交媒体统治的今天,我们常常觉得被我们认为重要的事情排除在外。

但长时间地担心错过会让生活错乱。

引起时间焦虑,增加我们的孤独感。

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3、怕失败。

胜败乃兵家常事,越早接受失败,生活就会越好。

实际上,不是所有的失败都是坏事,有时它会带来非凡突破。

每一次的挫折背后都有一个成长的机会,问问Vincent van Gogh(或者任何一个那一型的成功个体)就知道了。

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梵高在10年中创造了900件作品,但在他有生之年只来得及卖掉其中一件。

正如另一位屡败屡战的名人Thomas Edison所说,

“我并没有失败10,000次,我只是发现了10,000种不能成功的方式。”

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4、怕独处。

性格内向的人可以证明,花一点高质量的时间与自己相处是非常有益的。

心里治疗师和作家Ross Rosenberg指出,关键在于正确地理解独处,

很多时候小小的独处可以帮我们放松和充电。

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“你可以独处并快乐着,也可以独处并孤单着,”Rosenberg说。

“独处的关键是你如何理解它。”

那么,是时候放下害怕,拥抱独处了吧。

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5、怕不被接受。

全球有超过70亿人口,这说明并非人人都能跟你互粉,

但还是有足够数量的人群值得你去点击。

关键是要找到那些可以鼓舞你突破自我的人(忘了剩下的人)。

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那么,你该怎样甩掉这最后一个怕怕呢?当然是接受你自己。

“跟自己做朋友是必须的,不然你就没法跟世界上的任何一个人做朋友。”

Eleanor Roosevelt(政治家、外交家和作家,美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子)曾这样说过,

真是再对不过啦。

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尺码M——L,

有黑色和白色,店家说白色偏乳白一点,

小编觉得太白了不好洗。。。

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用一件大片大片盛开的植物印花卫衣来宣告女王的时尚态度!

休闲的卫衣不只是有运动装的搭配,和铅笔裤,短裙或长裙等等的“化学反应”能让卫衣有多种多样的韵味,

轻轻松松搭配出时髦感!

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大胆的印花,亮丽的颜色,女王不仅仅是端着才有压人的气势!

诙谐可爱、新奇趣致的猫咪图案,个性又不失时尚,具有浓浓的艺术气质!

插肩袖设计,线条从肩膀延续到袖口,流畅而优美,显完美茧型!

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短款修身的机车服,传统PU皮裁剪、拼接制成,版型挺阔,拼接线条立体明朗。

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很文艺的一款假两件套,休闲百搭,穿出随心自由的感觉。

非常显气质的衬衫领口设计,简洁挺括,利落的干练,非常有型。

袖肩拼接处工艺处理,平整美观,做工精致。下摆垂直螺纹下摆,

展现身体轮廓线条,更显休闲随性气质。

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